skin_consultation3 Perawatan Estetika Ramah Pemula untuk Melengkapi Rutinitas Kecantikanmu
Meski sering mendengar teman-teman membicarakan berbagai perawatan estetika yang telah mereka jalani, atau memiliki teman yang rutin terbang ke Seoul demi perawatan estetika, kamu belum juga memberanikan diri untuk memulai. Mungkin kamu merasa kewalahan dengan banyaknya pilihan yang tersedia dan bingung harus mulai dari mana. Atau mungkin kamu ragu karena toleransi terhadap rasa sakitmu tidak begitu tinggi. Bisa jadi keduanya. Hal ini sangat wajar, terutama jika kamu baru terjun ke dunia estetika.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Memulai?
Sebenarnya tidak ada waktu ideal untuk mulai menjalani perawatan estetika karena hal ini berbeda-beda bagi setiap orang.
Proses penuaan berlangsung berbeda pada setiap orang, dan dipengaruhi oleh faktor seperti genetik dan gaya hidup. Namun, kamu bisa mulai memikirkan untuk berkonsultasi dengan dokter estetika sejak awal usia 30-an atau bahkan akhir usia 20-an untuk perawatan dan anti-penuaan, menurut Dr Liz Lum, dokter estetika di IDS Clinic. “Kita mulai kehilangan kolagen dan jaringan elastis sejak pertengahan usia 20-an, tetapi kebanyakan dari kita tidak menyadarinya karena di usia 20-an kulit masih tampak segar dan muda,” tambahnya.
Seperti halnya banyak hal dalam hidup, mencegah lebih baik daripada mengobati, dan prinsip yang sama juga berlaku untuk perawatan estetika anti-penuaan.
“Bayangkan kulitmu seperti ‘bank kolagen’: semakin awal kamu mengisinya, semakin lama pula ‘rekening’ itu tetap sehat. Memulai perawatan sebelum tanda-tanda penuaan yang signifikan muncul dapat membantu mempertahankan kulit yang tampak muda dan menunda efek penuaan yang lebih terlihat.”
Namun jika kamu khawatir begitu memulai perjalanan ini, kamu harus terus melakukan perawatan selamanya, Dr Lum mengatakan tidak perlu khawatir karena ini adalah kesalahpahaman yang umum terjadi. Kekhawatiran ini sering muncul dari anggapan bahwa begitu kamu mulai [melakukan perawatan estetika], kamu tidak akan bisa lagi menerima penampilan alami tanpa perawatan tersebut.
“Menghentikan perawatan tertentu tidak akan membuat penampilanmu memburuk,” kata Dr Lum. “Kamu hanya akan terus menua secara alami,”.
Berikut tiga perawatan estetika yang bisa kamu pertimbangkan jika baru memulai.
Perawatan Laser
Laser menargetkan masalah kulit tertentu dengan memancarkan cahaya terkonsentrasi yang menembus lapisan kulit. Ini merupakan perawatan serbaguna yang sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti hiperpigmentasi, bekas jerawat, kemerahan, kerusakan akibat sinar matahari, serta warna dan tekstur kulit yang tidak merata.
Perawatan laser umumnya cukup mudah ditoleransi dengan rasa tidak nyaman yang ringan, sering digambarkan seperti sentilan karet gelang pada kulit, dan hampir tanpa masa pemulihan.
Beberapa perawatan laser populer meliputi laser Pico dan laser Q-switched.
Toksin Botulinum
Botox dilakukan dengan menyuntikkan toksin botulinum ke otot tertentu untuk merelaksasikannya sementara, sehingga mengurangi munculnya kerutan dinamis, terutama di sekitar mata dan dahi. Botox juga dapat digunakan pada area rahang untuk menghasilkan garis rahang yang lebih ramping.
Prosedur yang sederhana dan cepat ini memakan waktu kurang dari lima menit dan hanya menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman.
Perawatan Lifting Non-invasif
Dengan menggunakan energi ultrasound atau radiofrekuensi untuk memanaskan lapisan kulit yang lebih dalam, merangsang produksi kolagen dan mengencangkan kulit, perawatan ini mengatasi kekenduran kulit ringan hingga sedang, garis halus, dan kekencangan kulit secara keseluruhan. Tingkat ketidaknyamanan bervariasi tergantung jumlah panas yang dihasilkan, biasanya paling terasa di area di mana tulang berada tepat di bawah kulit, dan tentu saja, tergantung pada toleransi rasa sakitmu.
Dan salah satu manfaat terbaik dari perawatan ini, menurut Dr Lum, adalah bisa dilakukan hanya sekali setahun, tergantung kondisi kulitmu. Perawatan lifting non-invasif yang populer meliputi HIFU, Thermage, dan Sofwave. Apa pun perawatan yang kamu pilih, fokuslah pada yang sesuai dengan masalah kulitmu, dan disarankan untuk memilih perawatan non-invasif karena biasanya lebih diminati oleh pemula yang ingin memulai secara “perlahan”.
Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan
Sekarang setelah kamu siap membuat janji temu, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan sebelum, selama, dan setelah konsultasi pertama dengan dokter:
Lakukan risetmu.
Selain memilih klinik terpercaya dengan praktisi yang berpengalaman dan bersertifikat, kamu juga bisa membaca ulasan, meminta rekomendasi, dan memeriksa kredensial dokter tersebut.
Komunikasi adalah kuncinya.
Buatlah daftar masalah utama yang kamu hadapi dan diskusikan secara terbuka dengan dokter. Ini membantu menetapkan ekspektasi yang realistis dan memungkinkan dokter menyusun rencana perawatan menyeluruh yang disesuaikan untukmu.
Mulailah secara bertahap.
Bagi pemula, sebaiknya coba satu perawatan saja pada janji temu pertama, alih-alih melakukan beberapa perawatan sekaligus. “Ini akan mengurangi rasa cemas yang mungkin muncul,” kata Dr Lum.
Perawatan pascatindakan sama pentingnya.
Sebagai aturan umum, perawatan pascatindakan biasanya meliputi pemakaian tabir surya secara rutin dan pelembapan yang cukup. Yang pertama mencegah hiperpigmentasi, sementara yang kedua membantu penyembuhan kulit dan menjaga fungsi skin barrier untuk mendukung hasil perawatan. Protokol perawatan pascatindakan tertentu juga bisa mencakup menghindari olahraga, konsumsi alkohol, dan merokok selama 24-48 jam ke depan untuk perawatan injeksi (“Ini dapat menghambat pemulihan dan penyembuhan,” jelas Dr Lum), serta menghindari penggunaan retinol dan eksfoliator fisik selama seminggu untuk perawatan laser dan berbasis energi.
Namun jika ragu, selalu tanyakan kepada dokter apakah ada instruksi atau panduan perawatan khusus yang perlu diikuti.
Pada akhirnya, “Tujuan perawatan estetika seharusnya adalah untuk mempercantik tampilan alamimu, bukan membuatmu terlihat drastis berbeda. Tujuannya adalah untuk meningkatkan rasa percaya dirimu dan membantumu merasa menjadi versi terbaik dari dirimu, bukan menciptakan ketergantungan terhadapnya. Hasil terbaik adalah yang membuatmu terlihat seperti versi dirimu yang lebih segar dan lebih baik,”.
Pesan konsultasi gratis dengan IDS untuk mendapatkan saran dari dokter kami di sini!
Baca artikel lengkapnya di Tatler Asia
