Hidrasi vs. Pelembapan – Apa Bedanya?

Sebelum membahas istilah-istilah ini, penting untuk memahami sedikit tentang anatomi kulit dan istilah yang umum digunakan: trans-epidermal water loss (TEWL) atau kehilangan air trans-epidermal. Kulit terdiri dari tiga lapisan utama: epidermis, lapisan terluar; dermis, lapisan tengah; dan hipodermis, lapisan paling bawah.

Ketika air berpindah dari dermis melalui epidermis dan menguap dari permukaan kulit, proses ini disebut sebagai trans-epidermal water loss (TEWL). Istilah ini digunakan untuk menggambarkan fungsi sawar kulit, sehingga TEWL dapat meningkat akibat gangguan pada sawar kulit (luka, goresan, luka bakar, paparan pelarut atau surfaktan, kekeringan ekstrem) dan dipengaruhi oleh kelembapan udara, suhu, dan musim. Peningkatan TEWL menyebabkan berkurangnya kadar air pada kulit (tingkat hidrasi). Karena kulit kering atau dehidrasi kekurangan air, formulasi kosmetik dapat memperbaiki kondisi ini untuk sementara melalui proses yang disebut pelembapan (moisturization). Pelembapan adalah kemampuan untuk meningkatkan kadar air pada stratum korneum (yaitu lapisan paling atas dari epidermis). Produk pelembap digunakan untuk meredakan tanda dan gejala kulit kering, membuatnya lembut, halus, dan kenyal. Sisik kulit (korneosit) menjadi lebih lentur dan transparan sehingga kurang terlihat, memberikan perbaikan yang tampak signifikan secara visual.

Ada dua metode utama untuk mencapai pelembapan, yang paling umum adalah dengan menggunakan moisturizer dan hydrator.

Secara teknis, moisturizer adalah produk yang mengurangi TEWL dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit. Produk ini membantu mempertahankan kelembapan yang sudah ada di kulit pada saat pengaplikasian, dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit sehingga menghambat penguapan kelembapan sepanjang hari.

Sementara itu, hydrator adalah produk yang meningkatkan kadar air pada kulit. Fungsi ini umumnya dicapai melalui penggunaan berbagai bahan seperti humektan yang memiliki sifat higroskopis; artinya, bahan-bahan ini dapat menarik dan menahan air dalam jumlah besar. Bahan-bahan hidrasi digunakan dalam produk kosmetik untuk mengurangi kehilangan kelembapan dari produk itu sendiri saat digunakan, serta meningkatkan kadar air pada material yang bersentuhan dengan produk tersebut. Asam hialuronat adalah contoh yang sangat baik. Sebagai humektan, bahan ini menyerap air dari udara dan mengikatnya ke kulit, sehingga membantu proses hidrasi.

Moisturizer dapat (dan sering kali memang) mengandung bahan hidrasi dan humektan, tetapi juga mengandung emolien (butter dan minyak). Kulit sehat yang normal mampu memproduksi sel lipid yang memicu kemampuan alami kulit untuk melindungi diri dari kehilangan kelembapan, dengan memberi sinyal pada kelenjar sebasea untuk memproduksi lebih banyak minyak atau sebum. Oleh karena itu, ada sebagian orang yang tidak pernah merasa perlu menggunakan moisturizer, dan itu sama sekali tidak masalah.

Jika kita melakukan survei kepada konsumen untuk meninjau bagian mana dari rutinitas perawatan kulit mereka yang paling berlebihan, kebanyakan orang mungkin belum pernah mempertanyakan perlunya menggunakan moisturizer setiap hari. Sebenarnya, tidak ada keharusan untuk menjadikannya kebiasaan harian, dan saya menyarankan untuk menggunakannya hanya saat diperlukan.

Seperti disebutkan di atas, kulit pada dasarnya mampu melembapkan dirinya sendiri, kita memiliki kelenjar penghasil minyak bawaan – kelenjar sebasea – yang menghasilkan sebum, yang secara alami melumasi kulit. Jika Anda memiliki kulit yang sehat dan berfungsi dengan baik, menggunakan moisturizer tidak selalu diperlukan. Menggunakannya terlalu sering dapat membuat kulit menjadi ‘kecanduan’ terhadap kelembapan pengganti dan berhenti memasok hidrasi alaminya sendiri dari dalam tubuh. Namun demikian, ketika berbicara tentang kemampuan kulit menghidrasi dirinya sendiri secara memadai, sebagian orang bisa dan sebagian lainnya tidak. Mereka yang memiliki sawar lipid yang terganggu sering mengalami kondisi kulit kering, karena kulit tidak mampu melapisi permukaannya dengan jumlah sebum yang tepat, sehingga menyebabkan hilangnya hidrasi.

Pada dasarnya, moisturizer dapat membantu memperbaiki sawar lipid sehingga kulit mampu memulihkan keseimbangan kelembapan yang sehat. Contoh orang yang tidak bisa melakukannya adalah penderita eksim, yang membutuhkan moisturizer sebagai andalan utama dalam pencegahan dan pengobatan. Selain itu, saat bepergian ke tempat yang jauh lebih dingin dan kering, sebaiknya selalu membawa moisturizer.

Pertama, tidak pernah terlalu dini untuk memulai rutinitas perawatan kulit dan sebaiknya hal ini ditanamkan sejak dini kepada generasi muda jika memungkinkan. Anda sesungguhnya tidak bisa menciptakan kulit awet muda di kemudian hari, Anda hanya bisa mempertahankan apa yang Anda miliki sekarang. Memulai rutinitas perawatan kulit yang baik dengan produk dan bahan yang tepat sangat penting untuk menjaga dan memperbaiki kondisi kulit Anda.

Saya menyarankan rutinitas perawatan kulit dua kali sehari yang terdiri dari, sesuai urutan pengaplikasian: pembersih (cleanser), toner, serum atau krim yang mengandung antioksidan seperti vitamin C, kemudian diakhiri dengan moisturizer. Sunblock juga merupakan produk penting yang tidak boleh dilupakan. Produk ini bisa diaplikasikan setelah moisturizer pada siang hari.

Tentu saja! Ini sama sekali bukan hal yang sia-sia atau bersifat feminin – pria dengan wajah yang terawat justru lebih diperhatikan. Rutinitas perawatan kulit harian bermanfaat baik bagi pria maupun wanita. Saya merekomendasikan rutinitas perawatan kulit yang sama seperti di atas.

Gambar: WebMD, Pexel, Pexel, Pexel

**pertama kali dipublikasikan pada 8 Desember 2017